モラハラ対策覚え書き

過去を蒸し返す、ネチネチぐちぐちしつこい人、許さない人への対処法

 

モラハラをする人すべてが
そうなのか分かりませんが
私は身近にいる人間から過去に起こった
不手際や不愉快だった出来事を
何年何十年経った今でも
何かのきっかけで持ち出されて
長時間にわたって責められる事があります。
私がした事でない事に対してもです。
そういう時は否定も肯定もせず話を聞いて
こちらからはなるべく
リアクションしないようにしてます。
その後出来るだけ速やかに
物理的心理的に距離を取っています。

なぜならまず一般的な面で言うと
・過去に起こった出来事は今更変えられない。
・過去に起こった出来事について
どういう意味を持たせるかは本人の責任
だと思うからです。

もう1つは最初からモラハラをする目的で
(まず最初に怒りを
発散させたいという気持ちがあって)
今さら変えられない過去の事を持ち出すという手段で
こちらを攻撃しているのではないかと思うから。
モラハラの攻撃に対しては
スルーするのが基本だと思います。

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